Showing posts with label Tips Kesehatan Anak. Show all posts
Showing posts with label Tips Kesehatan Anak. Show all posts

Beberapa Tips Agar Anak Anda Cepat Berjalan

Seorang ibu atau ayah pasti ingin agar anaknya cepat berjalan. Dan momen ini merupakan momen yang sangat ditunggu-tunggu oleh orang tua. Karena pada masa seorang anak berjalan merupakan masa-sama paling lucu dan menggemaskan bukan?

Kali ini kita akan membahas bagaiman caranya agar anak kita cepat-cepat bisa berjalan. Memang salah satu faktor pendukung adalah perkembangan anak itu sendiri, ada yang cepat berkembang dan ada yang lambat.

Faktor perkembangan anak tersebut tidak bisa kita perbaharui seluruhnya, karena faktor perkembangan anak dipengaruhi oleh hormon dari kedua orang tua. Selain itu faktor gizi yang dikonsumsi oleh anak juga sangat berpengaruh besar bagi perkembangan otak anak dan tubuhnya.

Tetapi diluar itu ada beberapa faktor lain yang bisa kita lakukan untuk membantu perkembangan anak tersebut untuk dapat segera berjalan. Nah itulah yang akan kita bahas disini khusus buat para orang tua yang baru dikaruniai buah hati. Tetapi artikel ini juga bisa untuk calon orang tua yang mempersiapkan segala sesuatu untuk si kecil nantinya.

Nah mari kita lihat beberapa faktor yang bisa membantu agar anak bisa cepat berjalan yaitu:

  • Jangan melarang anak untuk berrgerak kesana dan kemari, biarkan dia bergerak leluasa merangkak di sekeliling ruangan di rumah anda. Tetapi jangan sampai lepas dari pengawasan anda.
  • Latihlah otot kaki anak dengan cara menatih. Lakukan setiap hari di pagi hari atau di sore hari sambil berjalan-jalan di komplek rumah.
  • Latihlah motorik anak dengan cara memberikan permainan-permainan yang mebutuhkan bergerak. Salah satu permainanya adalah mengambil bola atau mengambil boneka atau yang lainya.
  • Sering-seringlah membiarkan anak merapat ke diding dan menjadikan dinding menjadi tumpuan untuk berjalan bagi anak. Tetapi kita jangan membiarkanya sendirian lho karena bisa berbahaya, tetaplah berada dibelakang anak untuk berjaga-jaga bila si anak jatuh karena hilang keseimbangan.
  • Berikan anak beberapa alat bantu jalan seperti baby walker atau gendongan untuk menatih. Kedua alat ini cukup dapat membantu anda untuk melatih otot kaki sang anak.

Diluar dari tips ini sebenarnya masih ada tips lain yang bisa digunakan untuk membantu agar anak cepat berjalan. Tips yang saya tuliskan disini merupakan pengalaman-pengalaman saya saja dan juga ditambah dari artikel-artikel lain yang pernah saya baca sebelumnya.

Di balik semua tips yang saya berikan agar anak anda cepat berjalan, hal yang juga merupakan sesuatu yang sangat penting adalah kemamana anak ketika belajar berjalan. Jangan sampai niat untuk melatih anak berjalan malah berujung pada luka yang menimpan sang buah hati kita.

Beberapa tips untuk menjaga kemana dan keselamatan si buah hati bisa anda lihat di artikel saya sebelumnya yaitu tips menjaga anak agar aman di rumah.

Semoga artikel ini bermanfaat buat para pembaca dan salam buat sang buah hati anda.

Peran Orang Tua Dalam Proses Pendidikan Terhadap Anak



Sebagai orang tua yang bijaksana, hendaknya telah mengetahui arti dan fungsi pendidikan bagi anak, sehingga tidak terjadi kesalah pahaman antara anak dan orang tua. 

Karena banyak dari orang tua yang selalu memaksakan agar anak-anaknya dapat menjadi seperti yang dia inginkan 

sementara si orang tua ini tidak mengerti bahwa anak yang baru lahir tidak akan pernah tau tentang segala sesuatu tanpa ada pendidikan dari orang tua selaku pribadi yang paling dekat dengan anak.

Pendidikan orang tua terhadap anak membawa pengaruh yang sangat besar bagi kesuksesan anak dimasa yang akan datang, karena orang tua mempunyai peran terpenting di dalam kelanjutan hidup sang anak. 

Peran orang tua dalam pendidikan adalah kunci utama anak untuk mencapai kesuksesan, baik dalam pendidikan sekuler dan spiritual anak. 

Namun perlu di perhatikan dengan jelas, bahwa dalam mendidik anak, orang tua harus dapat mengetahui cara berpikir anak dan tidak menyamakan cara berpikir anak dengan orang dewasa.

Di dalam pendidikan tidak ada nuansa atau unsur paksaan, karena pendidikan dilakukan dengan sadar akan betapa pentingnya ilmu pengetahuan dan karakter yang benar.

Sebagai orang tua yang benar-benar mencintai dan menyayangi anak-anak anda, banyak hal yang dapat anda lakukan untuk buah hati anda sebagai bentuk aplikasi dari kasih sayang anda terhadap masa depan anak anda: 

Jadi guru yang Membimbing

Dan memberikan dorongan semangat yang positif untukperkembangan anak, baik spiritualnya, baik dalam berkarya, dalam pendidikan sekolah, 

dalam setiap talenta yang dimiliki anak agar kecerdasan anak semakin optimal. 

Dan yang paling utama adalah membimbing anak dalam pengetahuan akan iman kepercayaan terhadap Tuhan, mengajari dan menanamkan untuk beribadah, 

karena ibadah kepada Tuhan lah yang menentukan bagaimana anak di masa depannya. 

Pembuat, pemandu dan penegak disiplin


Anak dari kecilnya harus di didik dengan disiplin. Tanpa disiplin yang kuat dari orang tua maka anak akan menjadi anak yang liar dan tidak punya tanggung jawab, 

bersikap sesuka hati, tidak memiliki rasa takut serta tidak menghargai orang tua dan orang lain. 

Sebagai motivator


Anak yang mengalami kekecewaan itu adalah hal yang biasa, baik kecewa terhadap orang tua, teman, atau kecewa terhadap guru dan nilai yang tidak memuaskan di sekolah. 

Namun yang perlu orang tua lakukan adalah, cari tau masalah penyebab kekecawaan yang ia alami, berikan  semangat unutk memotivasinya 

dan pengarahan kepada anak tentang kekecewaan yang dialaminya. 

Sebagai panutan (cermin anak)


Orang tua yang berperilaku baik, ramah, lembut, disiplin, dan mendidik akan menciptakan anak-anak yang berkarakter dan bermutu. 

Sebab anak dengan sendirinya akan meniru dan mewarisi sifat-sifat orang tua yang dilihatnya.

Jadi kebiasaan ibu yang selalu membantah kata-kata suami dan yang selalu bertengkar dengan suami di depan anak-anak akan menjadi kebiasaan yang tertanam di hati anak 

sehingga anak juga kelak akan berlaku yang sama seperti orang tua mereka. Jadi jangan bisakan ribut di depan anak-anak, hal itu akan merusak mental anak. 

Sebagai fasilitator


Setiap keperluan dan kebutuhan anak, sepenuhnya adalah tanggung jawab orang tua. Namun perlu anda bedakan kebutuhan anak dengan keinginan anak. 

Kebutuhan yaitu segala sesuatu keperluan inti anak, seperti sandang, pangan,  atau bentuk alat-alat sekolah.
 
Sedangkan keinginan adalah segala bentuk permintaan anak yang bukan merupakan kebutuhan pokok, seperti HP dll.

Penyebab Terjadinya Anemia Pada Anak



Kurang darah atau anemia merupakan kondisi tubuh seseorang yang mengalami kurang asupan zat besi sehingga dapat mengganggu fungsi hemoglobin (Hb)

dalam melakukan tungasnya yaitu mengikat dan membawa oksigen ke seluruh tubuh manusia.

Anemia bukan hanya terjadi pada usia dewasa saja namun juga dapat terjadi pada semua usia.

Jadi siapa saja bisa mengalami yang namanya kurang darah atau anemia termasuk anemia pada anak dan orang tua, tergantung siapa yang mengalami.

Orang yang kurang darah atau sedang mengalami anemia biasanya akan mengalami beberapa hal yang sering disebut juga sebagai tanda-tanda seseorang kurang darah,

seperti: cepat lelah, lemah, lemas, letih, dan lesu. Dan akan terjadi penurunan semangat dan menimbulkan sikap tidak bergairah.
Sehingga anemia atau kekurangan darah ini akan berdampak negative dan tidak baik bagi seseorang yang mengalaminya.

Anemia sangat merugikan bila dialami oleh orang dewasa karena akan menurunkan semangat dan produktivitas setiap harinya,

namun anemia pada anak lebih merugikan lagi karena kerugian yang di timbulkan menyangkut terganggunya proses tumbuh kembang sang anak, terutama anak di bawah umur 2 tahun,

pertumbuhan otak mencapai periode emasnya akan terganggu sehingga fungsi otak dan mental tidak akan optimal akibat tubuh kurang zat besi.

Masa depan seorang anak sangat di pengaruhi oleh perkembangan yang di alami anak saat usia dini.

Jadi kenali anak anda sejak dini, tentunya anda tidak akan pernah rela jika masa depan anak anda jadi terganggu

atau suram hanya karena anda kurang mengetahui anemia yang di alaminya sejak awal.

Jika anda adalah seorang ibu atau jika anda adalah seorang ayah, jadilah sebagai ibu atau ayah yang baik dan peka terhadap semua situasi yang sedang di alami oleh anak-anak anda.

Jadilah sebagai orang tua yang care dan selalu memperhatikan setiap apa yang di butuhkan oleh anak anda

sebelum semuanya terlambat dan agar jangan sampai ada kata penyesalan yang keluar di hari yang akan datang karena sebuah keteledoran di masa lalu yang anda lalukan.

Tentunya anda sangat mencintai dan menyayangi anak-anak anda, dan saya percaya anda dapat terus berjuang

sampai sekarang semua itu anda lakukan tentunya semata-mata hanya untuk memperjuangkan anak-anak anda.

Jadi sebagai orang tua, anda perlu tahu penyebab terjadinya anemia pada anak, supaya anda dapat mengenali dan tahu cara atau jenis pengobatannya.

Faktor penyebabnya:


Adanya suatu penyakit dalam yaitu sebentuk pendarahan dari luka yang terjadi di dalam tubuh, misalnya terjadinya pendarahan usus

atau organ tubuh anak yang sudah terjadi dalam waktu yang cukup lama tapi tidak diketahui dan tidak ada tindakan pengobatan yang di lakukan

sehingga mengakibatkan hilang dan berkurangnya sel darah merah pada anak (anemia).

Penyebab lain yang paling jelas adalah kurangnya anak mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan pembentuk sel darah merah,

seperti zat besi, asam folat dan vitamin lainnya, seperti vitamim B12.

Penyebab lain yang tidak kalah fatal adalah karena sumsum tulang belakang anak gagal untuk memproduksi sel darah merah

dan pemicunya adalah adanya penyakit tertentu dalam tubuh si anak.

Dan bila hal ini terjadi pada anak anda, sangat perlu bagi anda untuk membawa anak ke dokter dan harus di selidiki lebih lanjut tentang penyakit yang ada.

Anda perlu cek anak anda, lakukan perbaikan jika memang anak anda mengalami anemia, penuhi dan

cukupi kebutuhan zat besinya dengan asupan gizi yang baik, atau dengan menambah suplementasi zat besi anak.

Info Makanan Anak yang Sehat dan Bergizi

Banyak ibu-ibu sering pusing tentang makanan anak mereka. Apalagi kalau sudah cerita tentang makanan balita mereka yang cenderung susahnya untuk dikasi makan.

Adalah peran ibu untuk mengurus rumah tangga dan seisinya. Mempersiapkan segala sesuatu dan mengurus segala sesuatu,

termasuk mengurus makanan anak  apalagi masakan balita bukanlah merupakan hal yang mudah. Dibutuhkan keterampilan dan kesabaran yang super ekstra,

bahkan tenaga lebih terkuras dalam mengurus rumah tangga dibandingkan dengan bekerja mencari uang.

Ketika sudah saatnya anak balita makan, sebagai ibu yang bijak, sudah seharusnya kita lebih memperhatikan gizi apa yang sangat diperlukan oleh perkembangan anak-anak kita,

dan kita sebagai ibu harus mengerti dan tahu bahwa kecerdasan otak sang anak sangat tergantung dari apa yang dikonsumsi anak sebagai nurtisi bagi perkembangannya.

Anak yang kurang gizi dan vitamin akan mengalami kondisi fisik yang buruk dan menghambat perkembangan kecerdasan otaknya atau IQ yang terbelakang.

Memilih jenis makanan yang bergizi bagi anak merupakan keharusan, dan bentuk perhatian ini akan berfungsi juga untuk meningkatkan daya ingat serta konsentrasi anak,

karena yang pertamakali menyerap nutrisi dari makanan adalah otak dan kemudian diteruskan keseluruh tubuh.

Ibu yang jeli akan kebutuhan vitamin dan  nutrisi anak akan memberikan asupan nitrisi yang tepat bagi anak.

makanan anak

Berikut beberapa jenis makanan anak yang diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsi otak, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir anak-anak.

1. Sayuran

Sayuran kaya akan nutrisi, vitamin, dan antioksidan dapat mempertahankan kekuatan dan kesehatan  membran sel otak anak.

Sayur yang segar dan berwarna semakin cerah maka kandungan antioksidannya juga akan semakin tinggi, seperti: sayur wortel, bayam, tomat, dll.

2. Ikan

Orang yang mendapat asupan asam lemak lebih banyak memiliki pikiran lebih tajam dibandingkan orang yang rendah asupan asam lemak.

Ikan salmon dipercaya lebih bagus untuk dikonsumsi oleh anak-anak karena lebih banyak mengandung omega-3 (DHA & EPA) daripada ikan tuna.

3. Kacang hijau

kacang hijau disarankan untuk dikonsumsi anak. kacang hijau adalah makanan bernutrisi lengkap, dan kadar protein serta karbohidratnya yang sangat tinggi.

Kacang hijau dipercaya kaya vitamin dan memiliki banyak nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Disamping kacang hijau, kacang merah juga dipercaya mengandung omega-3,

yang berfungsi untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan otak anak anda.

4. Buah

Buah-buahan juga penting bagi tubuh anak. Buah yang cerah dipercaya lebih banyak mengandung  nutrisi. Seperti buah stroberi, blackberi,

atau blueberi mengandung antioksidan kadar tinggi dan vitamin C, yang dapat membantu daya ingat, dan mencegah kanker.

5. Hindari makanan penyebab timbulnya penyakit kanker

Ibu yang perduli akan kesehatan anak, hindari makanan pemicu timbulnya penyakit kanker pada anak.

Banyak para ibu-ibu tidak mengetahui jenis-jenis makanan yang dapat menimbulkan penyakit kanker, sehingga seringkali menuruti untuk membelikan setiap makanan atau jajanan yang diminta oleh anak.

Anak cenderung lebih menyukai membeli jajanan diluar daripada menikmati makanan yang sudah dimasak oleh ibunya.

Namun ada beberapa makanan pemicu kanker yang perlu anda hindari dari anak anda, seperti:
Makanan berbahan pengawet,

makanan berbahan pemanis buatan, daging sate, bakso, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Makanan yang dimasak sendiri lebih higienis dan lebih sehat dibandingkan makanan yang dijual.

Apalagi makanan yang terdapat dipinggiran jalan sudah pasti mengandung debu dan memasaknya cenderung lebih asal-asalan.

Tidak perduli kesehatan yang penting laris dan banyak pengunjung itulah target para penjual dan penjaja makanan.