Membedakan Makanan Anak Bayi Berdasarkan Usia bayi

Bayi baru lahir

Wah senangnya ketika anak bayi kita tumbuh sehat dengan perkembangan yang pesat.

Usia bayi 1-6 bulan masih hanya mengkonsumsi makanan menyusui atau makanan asi yang berbentuk cair, seperti ASI atau susu bayi (formula),

dan akan diperbolehkan makan makanan bubur bayi sebagai pendamping asi setelah bayi berumur 6 bulan keatas, yaitu berupa makanan lunak dan lembut.


Bayi umur 6 bulan

Makanan tambahan bayi dapat berupa bubur susu dari tepung. Ia pun dapat diberikan biskuit lunak, atau buah yang di jus, yang penting makanan tambahan yang berbentuk lunak.

Menu bubur bayi para ibu-ibu yang sibuk biasanya adalah makanan mp asi dalam bentuk kemasan yang dijual diwarung-warung,

tidak salah sih menu makanan anak bayi tersebut, namun alangkah lebih baik makan makanan yang alami dan dibuat serta dimasak sendiri oleh ibu,

hitung-hitung sebagai salah satu bentuk perhatian dan kasih sayang ibu kepada bayinya.

Makanan anak bayi sangat perlu, yaitu untuk memenuhi asupan gizi dan nutrisi yang diperlukan oleh bayi bagi kelanjutan perkambangan bayi.

Semakin bertambahnya usia bayi maka asi tidak dapat lagi mencukupi atau memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh bayi,

sementara perkembangannya menuntut nutrisi yang semakin bertambah banyak.

Seorang ibu harus pintar  merawat bayi, teruatam dalam hal menjaga makanannya, karena kesehatan fisik dan mental sang buah hati bisa terpelihara dengan baik dan tumbuh optimal

apabila makanan bayi sehat, karena makanan tidak sehat menurunka kecerdasan bayi.

Dan ibu-ibu harus memperhatikan, bahwa dalam pemberian makanan anak bayi harus disesuaikan dengan tumbuh kembang serta kebutuhan yang diperlukan oleh bayi.

Bayi umur 7-8 bulan

Pada usia ini, bayi anda sudah dapat diberi makan bubur atau yang berupa nasi tim yang lunak bernutrien lengkap,

dan untuk memenuhi nutrisinya anda dapat menggabungkan nasi dengan bahan-bahan sumber protein hewani dan nabati, seperti, sayuran (paling bagus sayur brokoli),

ikan, telur, buah dan yag lainnya. Untuk mempermudah anak untuk mencerna hendaknya nasi tersebut adalah nasi yang sudah digiling dan disaring terlebih dahulu.

Bayi umur 8-12 bulan

Pada  usia bayi 8-12 bulan, bayi sudah dapat diberi makan minimal 2 kali sehari atau bisa juga mencapai 3 kali sehari seperti halnya orang dewasa pada umumnya,

namun masih tetap mengkonsumsi nasi dalam bentuk lembek dan lunak.

Hasil penelitian menunjukkan bukti kuat bahwa pola makan  bayi sejak mereka berusia 6 bulan - 24 bulan memiliki dampak yang signifikan pada kecerdasan.

Dan makanan bergizi diperlukan untuk perkembangan jaringan otaknya pada dua tahun pertama kehidupan anak.

Bayi yang mendapa ASI di usia 6 bulan dan didikuti dengaqn pola makan yang sehat sampai mereka usia 2 tahun, memiliki nilai IQ 2 poin lebih tinggi saat mereka berusia 8 tahun.

Makanan siap saji memiliki efek negatif pada kecerdasan saat diberikan pada bayi usia 6 bulan, tapi berdampak positif jika diberikan pada anak usia 2 tahun.

Nutrisi yang diperluka oleh bayi, yaitu berupa Asam Lemak Omega 3, 6, 9 Zinc, Magnesium, B Kompleks, Selenium Dan Vit E,

untuk mendukung pertumbuhan badan dan otak secara optimal dimasa tumbuh kembang emas mereka.

Nutrisi tersebut dapat anda temuka pada, sayur-sayuran, buah-buahan, ikan (ikan salmon), daging, kacang hijau dan kacanga merah.

Tapi dalam memasak makanan bayi 1 tahun, tidak perlu menambahkan garam dan gula dalam masakan tersebut,

karena buah pinggang bayi belum matang memproses lebihan garam dalam tubuh bayi.

Itulah makanan anak bayi yang perlu kita pelajari, dan berilah makanan anak sehat pada bayi anda.
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda
Judul: Membedakan Makanan Anak Bayi Berdasarkan Usia bayi
Ditulis Oleh : Chris Medianto Purba
Jika mengutip harap berikan link yang menuju ke artikel Membedakan Makanan Anak Bayi Berdasarkan Usia bayi ini. Sesama blogger mari saling menghargai. Terima kasih atas perhatiannya

No comments:

Post a Comment