Tetap Sehat dengan Membaca


”Kutu Buku” sering kita dengar ketika kita masih duduk di bangku sekolah. Julukan ini biasanya di tujukan bagi orang yang kerjanya selalu membaca,

jarang bergaul atau disebut dengan istilah ”kuper”, dan orang yang bersangkutan memiliki perawakan yang culun,

dengan lensa yang begitu sangat tebal karena matanya terlalu sering dibuat sibuk akibatnya mengalami kerusakan dan menimbulkan mata minus.

Mungkin membaca buku merupakan salah satu dari hobi anda. Tapi apakah mata anda akan tetap sehat dengan membaca?

Yang pasti mata akan mengalami penurunan daya lihat apabila selalu diforsir dan dipaksa untuk membaca.

Namun mata rusak atau tetap sehat dengan  membaca itu tergantung anda sih, bagaimana cara anda untuk mengantisipasi

dan  menyingkapi akibat yang ditimbulkan jika anda terlalu lama membaca buku yang anda sukai. Membaca buku memang sangat bagus dan memiliki banyak nilai positif yang kita dapat,

tapi semuanya kembali kepada kita dan tergantung jenis buku apa yang sering kita baca dan minati.

Tubuh anda dapat tetap sehat dengan membaca. Mengapa saya berkata demikian? Karena banyak manfaat membaca:

Membaca dapat menambah dan meningkatkan pengetahuan dan wawasan.


Membaca akan memicu dan membuat organ otak manusia untuk selalu aktif dan tajam setiap waktu karena informasi yang kita dapat dari membaca

akan dicerna di dalam otak manusia. Membaca dapat menjadi olahraga khusus bagi otak.

Manfaat membaca selanjutnya yaitu dapat mengangkat dan meningkatkan semangat dan inspirasi manusia untuk berkarya.

Jadi belajarlah untuk menyukai bacaan yang berbaur tentang motivasi dan inspirasi, terutama disaat anda lagi banyak masalah atau sedang berputus asa,

supaya anda tidak lekas mengambil suatu keputusan yang sangat merugikan diri anda sendiri. Buku mengandung segudang ilmu,

semakin banyak membaca buku maka akan semakin banyak ilmu yang kita dapat dan terima.

Dengan membaca buku maka pikiran anda dapat terhindar dari rasa stres. Disaat anda membaca buku maka akan terjadi bahwa pikiran anda

akan lebih fokus terhadap isi buku sehingga pikiran anda terhindar dari setiap permasalahan yang sedang anda alami.

Membaca juga merupakan salah satu obat agar terhindar dari penyakit pikun (saat usia semakin tua).

Karena aktivitas intelektual mampu memperkuat organ otak dari serangan berbagai penyakit yang berusaha menyerang dan melumpuhkan sistem otak anda.

Aktivitas membaca buku dapat menenangkan pikiran dan serta isyarat tubuh untuk tidur dan memjamkan mata.

Jadi lumayan banyak juga manfaat dari membaca yang dapat kita rasakan bagi tubuh kita. Dan itu artinya gemar membaca merupakan kegiatan positif yang harus kita tingkatkan.

Untuk apa melakukan kegiatan yang tidak penting disetiap waktu luang yang kita miliki, lebih baik kita isi waktu luang kita dengan membaca dan melakukan hal-hal yang positif,

karena bukan hanya sekarang dapat kita rasakan manfaat membaca terlebih lagi juga berguna untk masa tua kita.

Bagi anda yang matanya bermasalah, jangan lekas panik atau menyerah. Karena mata anda bisa tetap sehat dengan membaca, tapi anda butuh proses.

Berilah perawatan dan vitamin yang diperlukan oleh mata anda. Jika mata anda lelah maka istirahatlah dahulu, dan dapat juga dikompres agar rileks kembali.
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda
Judul: Tetap Sehat dengan Membaca
Ditulis Oleh : Chris Medianto Purba
Jika mengutip harap berikan link yang menuju ke artikel Tetap Sehat dengan Membaca ini. Sesama blogger mari saling menghargai. Terima kasih atas perhatiannya

No comments:

Post a Comment