Merawat Tubuh Agar Kulit Putih Mulus



Cantik adalah impian setiap wanita, merawat tubuh agar kulit putih mulus adalah kegemaran  wanita agar terlihat semakin cantik dan sempurna,

tapi jangan lupa dari hati lah terpancar kecantikan dan itulah yang paling utama, 

cantik wajah dan tubuh itu memang penting tapi merupakan hal yang kedua bukan yang utama.

Sebenarnya kata-kata cantik tidak ada ukuran maksimal yang memuaskan, karena tergantung siapa yang menilai, 

namun menurut saya asalkan sudah bersih, rapi, dan memiliki hati yang tulus dan murni itu sudah standar dari kecantikan. 

Cantik itu di mulai dari diri anda, perbanyaklah senyum, ramah, hindari stress dan mudah marah.

Banyak kosmetik-kosmetik kecantikan, mulai dari kecantikan wajah dan badan yang beredar di pasaran mulai dari harga terjangkau sampai harga termahal.

Dan canggihnya tekhnologi sekarang membuat cara perawatan tubuh agar kulit putih mulus yang super cepat 

dan simpel dan tentunya harus di bayar dengan mahal.

Sebagai manusia kita memang sangat perlu untuk menjaga dan merawat tubuh kita, 

bukan hanya untuk kecantikan namun terlebih lagi agar kita tetap sehat dan selalu fit

Wanita yang selalu memperhatikan dan selalu merawat badan pasti akan berbeda dengan wanita yang tidak memperhatikan dan tidak pusing dengan perawatan badan.   

Wanita yang terawat akan lebih kelihatan segar, cantik dan sehat, sementara wanita yang tidak terawat akan kelihatan kusam, kurang semangat, dan layu.

Merawat tubuh dan membersihkan tubuh adalah bentuk aplikasi dari rasa cinta dan sayang anda terhadap diri anda sendiri, 

karena kalau bukan anda sendiri siapa lagi yang akan peduli dengan diri anda ? namun 

perawatan yang salah dapat berakibat fatal bagi kecantikan dan kesehatan fisik anda. 

Pelihara dan lestarikanlah keindahan dan kecantikan alami anda agar tetap bersinar, 

cantik boleh namun kesehatan itu yang paling utama, jangan lalai dengan kesehatan, 

mengejar kecantikan tanpa mempedulikankesehatan itu tindakan yang salah.

Dalam memilih produk yang akan anda pakai perhatikan agar tidak sampai salah pilih, 

hindari pemakaian produk yang yang mengandung bahan-bahan berbahaya seperti paraben 

dan alkohol karena lapisan kulit memiliki pori-pori jadi ketika anda mengoleskan apapun yang mengandung bahan kimia 

maka kulit akan menyerap dan meneruskan ke dalam tubuh anda, bisa-bisa mengakibatkan penyakit kanker yang berbahaya.

Tujuan dari setiap perawatan yang dilakukan wanita tidak lain tidak bukan hanya untuk mendapatkan tubuh yang tetap bugar 

dan memiliki penampilan yang terawat dengan baik dan menarik.

Beberapa Tips yang perlu anda lakukan untuk merawat kecantikan  :

Perbanyak minum air putih
Tubuh kita 70 % terdiri dari air, jadi adengan banyak minum air putih maka metabolisme tubuh akan semakin lancar 

dan tidak terhambat untuk membuang racun yang berada di dalam tubuh.

Mandi dan bersihkan seluruh tubuh
Mandi bertujuan untuk membuang racun dan kuman yang menempel dan mengendap pada pori-pori kulit dan tubuh. 

Tubuh melepaskan limbah beracun ketika anda tidur. Ketika anda membersihkan diri anda di pagi hari, 

kulit anda akan menjadi halus dan berkilau.

Makan buah-buahan
Buah-buahan di percaya dapat menjaga kulit agar tetap cerah, karena buah-buahan mengandung vitamin yang di butuhkan oleh kulit. 

Makan teratur dan gizi seimbang, serta menghindari makanan yang tinggi lemak akan lebih bermanfaat bagi kecantikan dan kesehatan tubuh anda.

Konsumsi Susu dan madu
Susu dapat membuat kulit anda tetap halus dan lembab, tidak heran bila banyak di antara wanita 

bahkan selebritis yang rutin melakukan perawatan tubuh dengan mandi susu, berkorban mahal untuk mendapatkan standar kecantikan yang mereka inginkan dan harapkan. 

Dan mengkonsumsi madu juga di percaya sangat baik untuk kehalusan kulit anda

Mengkonsumsi suplemen multivitamin termasuk zat besi dan mineral. Olahraga teratur, seperti yoga, aerobic dan senam lainnya. 

Mengkonsumsi rumput laut, di jepang rumput laut adalah rahasia kecantikan terbesar agar kulit putih mulus

yang dijamin untuk pembersihan, toning, dan mampu membuat kulit bersinar .

Cara Kerja Otak Manusia

Cara Kerja Otak
Berbicara tentang Otak Manusia maka kita akan membahas tentang Pusat Sistem Saraf manusia itu sendiri.

Otak yang dalam bahasa Inggrisnya disebut sebagai Encephalon itu adalah merupakan titik pusat sistem saraf (central nervous system).

Jadi otak manusia memiliki struktur pusat pengaturan dengan volume berkisar 1.350 cc yang terdiri dari 100.000.000 sel saraf (neuron), 


dimana otak akan mengatur sebagian besar perilaku, gerakan, dan fungsi tubuh seperti tekanan darah, 

detak jantung, serta keseimbangan cairan dan suhu tubuh manusia.

Otak berperan penting dalam mengendalikan semua fungsi tubuh. Karena otak merupakan pusat dari keseluruhan tubuh 


maka otak sepenuhnya bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh tubuh dan pemikiran manusia, 

yaitu mencakup emosi, pengenalan, ingatan, pembelajaran motorik, dan juga bentuk pembelajaran lainnya, 

jadi terjalin hubungan yang erat antara otak dengan pemikiran.

Jadi jika otak manusia sehat maka akan terdapat juga pemikiran manusia yang sehat, mental yang sehat, 


serta tubuh yang sehat, dan sebaliknya apabila kesehatan otak sudah terganggu pastilah kesehatan pikiran, kesehatan mental, 

dan kesehatan tubuh akan ikut terganggu juga.Dan apakah anda tahu bahwa otak adalah organ terpenting dari seluruh organ yang terdapat dalam diri manusia.

Sebagai perbandingan, jika organ lain dalam tubuh anda atau kita sebut saja misalkan paru-paru atau jantung anda mengalami masalah 


sehingga berhenti bekerja selama beberapa menit, maka anda masih dapat bertahan hidup 

namun bila sudah otak anda yang mengalami gangguan dan menyebabkan otak tidak dapat berfungsi 

atau berhenti bekerja selama satu detik saja maka tubuh anda akan mati.

Secara garis besar, kita akan membahas tentang Anatomi dan fungsi otak.
Otak manusia terdiri dari empat bagian, 


yaitu otak besar (cerebrum), otak kecil (cerebellum). Batang otak (brainstem), dan sistem limbik (limbic system).

Otak Besar (Cerebrum)
Cerebrum disebut juga dengan Cerebral Cortex, Forebrain (otak depan). 


Cerebrum merupakan bagian otak terbesar dan cerebrum ini memiliki kecerdasan IQ, 

kemampuan visual, berpikir, logika, analisa, memori, kesadaran, serta kemampuan bahasa 

dan kemampuan perencanaan sehingga cerebrum ini disebut juga sebagai bagian otak yang membedakan antara manusia dengan hewan.

Otak Kecil (cerebellum)

Letak Cerebellum yaitu berada di kepala bagian belakang, tepat berada dekat ujung leher bagian atas.


Cerebellum bertugas untuk mengontrol fungsi otomatis otak, seperti mengontrol keseimbangan, mengatur posisi dan sikap tubuh


dan mengatur keseimbangan koordinasi otot dan gerakan tubuh. Dan dalam otak kecil tersimpan serangkaian gerakan otomatis.

Gangguan pada otak kecil akan mempengaruhi koordinasi gerak otot dan sikap sehingga mengakibatkan gerakan tidak terkoordinasi. 


Seperti tangan tidak dapat berfungsi, misalnya tidak dapat menulis.

Batang otak (Brainstem)
Brainstem terletak dalam rongga kepala bagian dasar (tulang tengkorak) dan memanjang sampai ke tulang punggung (sumsum tulang belakang).



Fungsinya yaitu mengatur fungsi dasar manusia, seperti denyut jantung, pernapasan, pencernaan, 


suhu tubuh, dan sebagai sumber dasar insting manusia saat mengalami bahaya.

Sistem Limbik (Limbic System)
Sistem limbic berada pada bagian tengah otak manusia dan membungkus batang otak.


Fungsi sistem limbik adalah untuk mengatur hormon, menghasilkan perasaan, memelihara homeostasis, 

rasa lapar, rasa haus, metabolisme, dorongan seks, pusat rasa senang, dan memori.

Sistem limbik akan memutuskan bagian-bagian penting yang akan anda duluankan. 


Misalkan, anda akan lebih mencintai anak anda dibandingkan anak tetangga, karena anda memiliki hubungan ikatan emosional dengan anak anda.